少年サッカー 「伸びる子」の伸びる部分についての分解
少年サッカーの指導に携わる中で、「伸びる子」の特徴については、まとめたが、 参考:少年サッカー 伸びる子の特徴 そもそも、「伸びる」とはどんな事だろうか。 指導者側から見ると、「伸びる」というのは、その全体像を指していて…
雑感
雑感
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テクニック
少年サッカー 伸びる子の特徴
子ども達によって伸びる時期というのは様々なんだが、 少年サッカーに長く携わる中で、伸びる子の特徴が何となく掴めてきた。 大体は、身体の成長に伴いプレーの幅が広がる事で、 この子伸びたな！！ と感じる事が多いんだが、そんな…
コンディショニング
少年サッカー 怪我した時のトレーニングの仕方
サッカーで怪我した場合、その程度や受傷箇所にもよるが、 一番は完治を目指すために思い切り練習を休む事が正解だと思う。 だが、子ども達を見ていると、 思い切り休んだのはいいが、いきなり実践に復帰してきて、 「今日から練習や…
コンディショニング
少年サッカー 怪我を予防するためのポイント
思い切ったプレーができるように、子ども達には、 「怪我はしょうがない」 と言っているが、予防をしないで怪我をするというのは、 自己管理不足という事になってしまう。 自己管理の方法は、それぞれあるかと思うが、 怪我を予防す…
コンディショニング
少年サッカー 怪我が多い選手の特徴
少年サッカーの指導をしていると、 けっこう子ども達の怪我って多いんだ という事に気づく。 怪我と言っても、打撲、骨折、筋肉系の痛み、頭から足まで色んな部分の怪我があって、 軽傷なものから、長期離脱を要するものまで様々。 …
テクニック
サッカーにおけるシュートの種類
サッカーにおけるシュートの種類をまとめようとすると、 どの切り口で分けるのかが難しいところだが、 できるだけ特徴と違いが分かるような切り口でまとめてみようと思う。 サッカーにおける種類を整理する事で、 より具体性を持った…
テクニック
サッカーにおけるシュートのコツ
サッカーは、ゴールにボールを入れる事を競うスポーツ。 いくらゲームをコントロールできようが、得点が決まらなければ勝つ事はないし、 得点を決められれば負けてしまう。 得点を決めるためには、シュートを打つ事が必要だ。 この記…
テクニック
サッカーにおける1対1のディフェンスで大切な視点
サッカーにおける1対1のディフェンスについてまず考えておかないといけないのは、 ボールが相手に入る前から、1対1の駆け引きはすでに始まっているという事。 だから、ボールが入る前と入ってからについて整理する必要があるが、 …
テクニック
サッカーにおける1対1が強くなる方法
サッカーにおいて1対1に勝つ事は、 自分自身の成長のためにも、チームの成長のためにも重要な要素だと思う。 いくら組織化されているチームでも、ゲームの中で1対1の局面は必ずあるし、 その局面で勝つ事が、組織の中での個を輝か…
テクニック
サッカーにおけるドリブル練習のコツ
サッカーにおけるドリブルの基本と、ドリブルの種類を押さえたところで、 ドリブル練習のコツをまとめてみようと思う。 参考:サッカーにおけるドリブルの基本とは サッカーにおけるドリブルの種類とは ドリブルは、サッカーにおいて…
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