少年サッカーにおいて必要不可欠な選手とは～リーダーシップ～
長谷部選手がフランクフルトにとって「必要不可欠な選手」 という記事を読んだ。 参考:長谷部誠はやはりフランクフルトに不可欠… ふと自チームを振り返った時、必要不可欠な選手とはどんな選手だろう？と考える。 確かに、この記事…
メンタル
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2020年2月
メンタル
テクニック
サッカーにおける矢印の理解+α
サッカーにおいて駆け引きは重要で、駆け引きをする際に重要になるのが、 相手の矢印の理解=相手の狙い・意図 という事は、以前の記事でまとめた事がある。 参考:相手の矢印の理解と駆け引きの必要性 この記事については、対個人と…
テクニック
サッカーにおけるボールへの反応の大切さ
いくら、ボール扱いが上手くても、全てが思い通りいくわけじゃないし、ミスが起こるのがサッカー。 ルーズボールはゲームの中で何回も存在し、そのルーズボールをマイボールにできるかどうかは、 ゲームの結果を左右する要素の1つであ…
メンタル
サッカーの上達に脳トレが必要な理由
なぜサッカーの上達に脳トレが必要なのかについて、 まずは、脳の可能性についての話をまとめてみたい。 例えば、 サッカーの場合だと、認知→判断→実行のプロセスには、 脳の中の神経回路の伝達が関わっている。 参考:サッカーに…
コンディショニング
少年サッカー ゲーム前のアップメニューから見えるチームカラーとアップの意味
ウォーミングアップ（アップ）は、トレーニングの時とゲームの時は違う という内容は、昨日の記事で書いてみた。 そして、トレーニングの時のアップメニューについても、 ２つのメニューを紹介した。 参考：少年サッカー ウォーミン…
コンディショニング
少年サッカー ウォーミングアップ(アップ)のメニューについて
平日のトレーニングの時、週末のゲームの時、いずれにしても、アップをやると思う。 トレーニングの時と、ゲームの時のアップのメニューはおそらく異なるだろう。 トレーニングの時であれば、90分の中でアップに割ける時間は、 10…
コンディショニング
少年サッカーあるある～オーバーワーク～
少年サッカー現場は、意外と怪我が多い。 怪我の原因は様々で、防げるもの・防げないものがあると思うが、 参考:少年サッカー 怪我が多い選手の特徴 防ぐことができるのに、怪我をしてしまうのはとてももったいない。 その原因の1…
雑感
少年サッカー 「伸びる子」の伸びる部分についての分解
少年サッカーの指導に携わる中で、「伸びる子」の特徴については、まとめたが、 参考:少年サッカー 伸びる子の特徴 そもそも、「伸びる」とはどんな事だろうか。 指導者側から見ると、「伸びる」というのは、その全体像を指していて…
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